Aktivna insuficijencija

Uzmite u šaku neki predmet koji pruža otpor pri stiskanju, gumenu lopticu ili gumu za stiskanje i sl. Pokušajte da ga stisnete dok Vam je zglob šake opružen. Potom savijte zglob šake (ovaj pokret se stručno zove palmarna fleksija) i iz tog položaja pokušajte da uradite stisak. Pri drugom pokušaju neuporedivo slabije ćete stisnuti uzeti predmet. Razlog je u tome što su mišići podlaktice već dovoljno skraćeni i iz tih uslova ne mogu razvijati silu za dodatni rad, stiskanje gume u ovom slučaju. Ova pojava se u sportu zove aktivna insuficijencija (aktivna nedovoljnost, aktivna nemoć).

Advertisements